Beranda Kesehatan 5 Cara Mengobati Wasir Secara Alami,Apa saja ?

5 Cara Mengobati Wasir Secara Alami,Apa saja ?

2

5 Cara mengobati wasir secara alami – Pada kesempatan kali ini admin mau membagikan tips bagaimana caranya supaya penyakit wasir tidak kembali lagi. Saat Wasir kambuh tentu itu sangat menyiksa bagaikan pepatah hidup enggan mati takmau.  Penasaran bagaimana tips agar wasir tidak kambuh kembali ? Mari simak ulasan cara mengobati wasir tanpa operasi :

©pexels.com/@pixabay

Kurangi makan makanan super pedas

Makanan pedas ini kebanyakan memicu perasaan mules dan kadangkala menyebabkan mencret. Nah hal yg harus sahabat hindari ketika terjadi hal seperti ini yaitu jangan ngeden dan ketika BAB tidak bisa keluar jangan dipaksa

Baca : 5 Cara Mengatasi Sinyal HP Hilang Cepat dan Mudah

Jangan Ngeden !

Sepele memang, tapi kebanyakan orang masih belum bisa menahan agar tidak ngeden ketika BAB. Efek ngeden ini dalam jangka waktu lama menyebabkan peredaran darah mengalir lebih banyak kearah dubur dan membengkakan dubur karena darah dipaksa mengalir ke dubur agar berkontraksi. Latih diri agar membiarkan tinja mengalir dengan sendirinya atau hindari ngeden dengan begitu resiko terkena wasir ataupun kambuh menjadi kecil sekali.

Pergi dari Toilet, Jika Bab tidak keluar

Silahkan sahabat melatih diri agar segera beranjak dan minum air putih kemudian sahabat lakukan berakftifitas seperti biasa walaupun masih ada sedikit perasaan kebelet. Tunggu sekitar 10-15 menit bila masih ada perasaan kebelet coba BAB lagi apakah sudah lumayan lancar.

Baca : Cara Setting domain dari Google domains ke VPS

Hindari Gorengan,Perbanyak konsumsi sayur, buah atau makanan berserat

Cara Mengobati Wasir berikutnyaa adalah Perbanyak konsumsi makanan yang berserat. Jika sahabat masih jarang makan sayur dan lebih memilih gorengan karena lebih gurih dan nikmat. Lebih baik sahabat mengganti preferensi makanan berserat seperti mengonsumsi oatmeal di pagi hari. Bila sahabat lebih suka sayur dan buah maka lebih kecil lagi resiko terkena penyakit wasir.

Perbanyak Konsumsi air putih, serta kurangi soft-drink atau minuman berkarbonasi.

Minuman berkarbonasi menjadi salah satu penyebab kerasnya tinja yang bisa membuat sahabat sesekali akan merasakan sembelit. Bila sudah seperti ini sahabat harus kurangi konsumsi soft-drink dan perbanyak minum air putih kembali agar dapat menghindarkan dari penyakit wasir.

Baca : Cara Mengkalibrasi Tampilan HDR di Windows 10

Demikian 5 Tips Mengobati wasir tanpa operasi. Semoga Artikel kali ini dapat bermanfaat untuk kita semua. Dan untuk kalian yang sedang mengidap penyakit Wasir Tetap Semangat dan Jaga Kesehatan !.

2 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here